Dengan diadakanya senam sehat ini diharapkan dapat memberikan beberapa manfaat sebagai berikut:
- Dapat meningkatkan fungsi jantung kita
- Menurunkan berat padan
- Meningkatkan fungsi kognitif dikarenakan dapat meningkatkan suply oksigen ke seluruh tubuh termasuk juga ke otak kita
- Mengurangi strees dan meningkatkan mood dan kreativitas
- Tidak Mudah terserang penyakit
- Meningkatkan Stamina
- Meningkatkan kebugaran tubuh.
Ayo berolah raga ..!
0 Response to "Senam Sehat SMKN 1 Purwodadi"
Posting Komentar