Senam Sehat SMKN 1 Purwodadi

Agenda baru di SMK Negeri 1 Purwodadi pada Hari Jumat Minggu pertama setiap bulan adalah "Senam Sehat". Senam sehat ini diikuti oleh semua warga SMK Negeri 1 Purwodadi. Baik Guru, Karyawan dan Seluruh Siswa Siswi SMKN 1 Purwodadi. Senam sehat ini dimulai pukul 06.30 pagi sebagai ganti dari kegiatan JUm'at Bersih.

Dengan diadakanya senam sehat ini diharapkan dapat memberikan beberapa manfaat sebagai berikut:

Dapat meningkatkan fungsi jantung kita
Menurunkan berat padan
Meningkatkan fungsi kognitif dikarenakan dapat meningkatkan suply oksigen ke seluruh tubuh termasuk juga ke otak kita
Mengurangi strees dan meningkatkan mood dan kreativitas
Tidak Mudah terserang penyakit
Meningkatkan Stamina
Meningkatkan kebugaran tubuh.

Ayo berolah raga ..!