Senam Sehat SMKN 1 Purwodadi


Agenda baru di SMK Negeri 1 Purwodadi pada Hari Jumat Minggu pertama setiap bulan adalah "Senam Sehat". Senam sehat ini diikuti oleh semua warga SMK Negeri 1 Purwodadi. Baik Guru, Karyawan dan Seluruh Siswa Siswi SMKN 1 Purwodadi. Senam sehat ini dimulai pukul 06.30 pagi sebagai ganti dari kegiatan JUm'at Bersih.

Dengan diadakanya senam sehat ini diharapkan dapat memberikan beberapa manfaat sebagai berikut:

  • Dapat meningkatkan fungsi jantung kita
  • Menurunkan berat padan
  • Meningkatkan fungsi kognitif dikarenakan dapat meningkatkan suply oksigen ke seluruh tubuh termasuk juga ke otak kita
  • Mengurangi strees dan meningkatkan mood dan kreativitas
  • Tidak Mudah terserang penyakit
  • Meningkatkan Stamina
  • Meningkatkan kebugaran tubuh.

Ayo berolah raga ..!

Daftarkan email anda untuk update berita terbaru:

0 Response to "Senam Sehat SMKN 1 Purwodadi"

Poskan Komentar